Άρθρα

Τοξικοί άνθρωποι: ποια τα χαρακτηριστικά τους και πώς μπορώ να τους αντιμετωπίσω; Η φράση « τοξικοί άνθρωποι » χρησιμοποιείται ευρέως για να περιγράψει εκείνους που έχουν την τάση να απογοητεύουν και να δυσαρεστούν τους γύρω...

Τι είναι η κοινωνική αγχώδης διαταραχή ή αλλιώς κοινωνική φοβία; Πώς μπορώ να την αναγνωρίσω και να την αντιμετωπίσω; Ο όρος « κοινωνική φοβία » χρησιμοποιείται για να περιγράψει τον επίμονο φόβο του ατόμου όταν...

Τι είναι η αυτοεκτίμηση και πως μπορώ να την ενισχύσω; ” Ένα πουλί που κάθεται σε ένα δέντρο ποτέ δεν φοβάται ότι το κλαδί θα σπάσει, γιατί η εμπιστοσύνη του δεν βρίσκεται στο κλαδί αλλά...

Η διαταραχή επεισοδιακής υπερφαγίας ανήκει στις διαταραχές πρόσληψης τροφής και  χαρακτηρίζεται από συχνά επεισόδια πρόσληψης τροφής τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα και για τουλάχιστον τρεις μήνες. Τα άτομα που πάσχουν από τη συγκεκριμένη διαταραχή αισθάνονται...

Τι είναι οι φοβίες και πως μπορώ να απαλλαγώ από αυτές; Η φοβία είναι ένας τύπος αγχώδους διαταραχής και προκαλεί στο άτομο υπερβολικό και παράλογο φόβο σχετικά με ένα αντικείμενο, ένα  μέρος ή μία κατάσταση....

Τι είναι η κατάθλιψη και ποια τα χαρακτηριστικά της;     Πότε πρέπει να ζητήσουμε βοήθεια; Η κατάθλιψη είναι μία συχνή και σοβαρή ασθένεια που προσβάλλει όλους τους ανθρώπους παγκοσμίως και αποφέρει τη μείωση της λειτουργικότητας και...