ΨΥΧΟΛΟΓΟΣ ΑΡΤΕΜΙΔΑ
Τι είναι ο εργασιακός εκφοβισμός ή εργασιακό bullying; Πως μπορούμε να το αποφύγουμε και να το αντιμετωπίσουμε; Το bullying δεν αφορά μόνο στα παιδιά αλλά και στους ενήλικες, εξάλλου τα παιδιά μιμούνται τις συμπεριφορές των μεγάλων. Αν όταν σκέφτεστε το χώρο εργασίας σας αισθάνεστε ανασφάλεια και φόβο, αν λαμβάνεται συχνά αισθήματα υποτίμησης και περιθωριοποίησης από […]
Τι είναι η νευρική ανορεξία και που οφείλεται; Πως μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε; Η νευρική ανορεξία ή ανορεξία είναι μία διατροφική και ψυχολογική διαταραχή. Ξεκινάει με την επιθυμία του ατόμου να χάσει βάρος και τελικά καταλήγει στην πεποίθηση του ότι έχει τον έλεγχο. Το άτομο εκτός από την εξαντλητική δίαιτα παρουσιάζει κι άλλες συνήθειες όπως […]
Τι είναι η νευρική βουλιμία και πότε εμφανίζεται; Πως μπορεί να αντιμετωπιστεί; Η νευρική ή ψυχογενής βουλιμία είναι μία διατροφική διαταραχή με συχνά ψυχολογικό υπόβαθρο που χαρακτηρίζεται από επεισόδια υπερφαγίας και στη συνέχεια από προκαλούμενα επεισόδια εξαγωγής της τροφής με την πρόκληση εμετού ή την χρήση καθαρτικών. Τα βουλιμικά επεισόδια διαδέχονται τις περιόδους έντονης δίαιτας […]
Τι είναι η επιλόχειος κατάθλιψη; Πότε και γιατί εμφανίζεται; Πως μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε; Η επιλόχειος κατάθλιψη είναι μία συναισθηματική διαταραχή και εμφανίζεται σε ένα μεγάλο ποσοστό γυναικών που έχουν γεννήσει (περίπου το 20%) κατά την περίοδο της λοχείας ή και μέχρι έξι μήνες αργότερα. Δεν πρέπει να την συγχέουμε με την μελαγχολία της λοχείας […]
Τι είναι ο σχολικός εκφοβισμός ή school bullying και ποια τα είδη του; Πως μπορώ να τον διαχειριστώ και να τον αντιμετωπίσω; Μπορεί ο όρος bullying να είναι καινούριος στις μέρες μας αλλά το bullying δηλαδή ο σχολικός εκφοβισμός υπήρχε από πολύ νωρίτερα. Πρώτος με το σχολικό εκφοβισμό ασχολήθηκε ο σουηδός γιατρός Peter Paul […]
Τι είναι η διπολική διαταραχή ή μανιοκατάθλιψη; Τα αίτια και η αντιμετώπισή της. Η διπολική διαταραχή ή μανιοκατάθλιψη ανήκει στις διαταραχές της διάθεσης και αφορά στο συναίσθημα του ασθενή το οποίο εναλλάσσεται από περιόδους νορμοθυμίας (φυσιολογική διάθεση), σε περιόδους μανίας ή υπομανίας και κατάθλιψης. Η διπολική διαταραχή μπορεί να είναι είτε τύπου Ι είτε τύπου […]
Τι είναι ο ναρκισσισμός και ποια τα χαρακτηριστικά του? Ως ναρκισσιστική διαταραχή ορίζεται μία έντονη αίσθηση σπουδαιότητας, μοναδικότητας και μεγαλείου του ατόμου συνοδευόμενη από έντονη ανάγκη για θαυμασμό από τους άλλους αλλά και έλλειψη «εμπάθειας» (American Psychiatric Association, 2013). Σύμφωνα με την Αρχαία Ελληνική Μυθολογία η λέξη ναρκισσισμός προέρχεται από τον μύθο του Νάρκισσου […]
Η συνταγή της ευτυχίας των ζευγαριών ! Ανάμεσα στα τόσα προβλήματα και στις υποχρεώσεις της καθημερινότητας καταφέρνουν να ξεπερνούν όλα τα εμπόδια και να συνεχίζουν να κοιτούν ένας τον άλλο με την ευτυχία ζωγραφισμένη στα μάτια τους. Η ηλικία δεν έχει καμία σημασία αλλά στις μεγαλύτερες ηλικίες απορούμε ακόμα πιο πολύ αφού έχουν καταφέρει να […]
Η ενδοοικογενειακή βία αποτελεί φλέγον ζήτημα των σημερινών χρόνων αφού τα κρούσματα κακοποίησης αυξάνονται συνεχώς. Η βία μπορεί να πάρει διάφορες μορφές όπως είναι η σωματική, η σεξουαλική, η ψυχολογική, η λεκτική και η οικονομική. Η βία μπορεί να αφορά στη σχέση μεταξύ συντρόφων, στην κακοποίηση των ανήλικων παιδιών ή στην κακοποίηση των ηλικιωμένων […]
Τι είναι ο θυμός και πως μπορώ να τον διαχειριστώ? « Ο καθένας μπορεί να θυμώσει-αυτό είναι εύκολο. Αλλά το να θυμώσει κανείς με το σωστό άτομο, στο σωστό βαθμό, τη σωστή στιγμή, για τη σωστή αιτία και με το σωστό τρόπο-αυτό είναι δύσκολο » Αριστοτέλης, Ηθικά Νικομάχεια. Μήπως είστε συνέχεια θυμωμένοι? Μήπως δεν γνωρίζετε […]